出门旅游，清淡一点会舒服一点，但是不能少吃。以下是我出门可以带的一些营养又清淡的食物旅游。让我们来看看！出去玩带什么的核心提示:首先是方便，方便面、干茶、压缩饼干等等都可以选择。这些食物吃起来不太费事，大部分打开后就能吃了。不要选择一些大包装的食物，尽量清淡。首先，方便。方便面、干茶、压缩饼干都可以选择。
不要选择一些大包装的食物，尽量清淡。二是要轻。爬山涉水，谁愿意背一袋沉甸甸的食物？可能他们买的时候没有想到，但是真正到了旅途中，就会觉得累赘。旅途辛苦，经常没胃口。买了很多吃的，最后只能拖拖拉拉。选择一些清淡的食物，不要太多，比如饼干、香肠等。出门前旅游，很多朋友总会去超市购物，而且大部分女生对美食感兴趣。
4、去 旅游你一般会带什么吃的上路?现在生活越来越好，休闲活动也丰富多彩。很多人并不满足于乘火车飞行的旅游模式，而是在go on road trip中选择了更加自由灵活的旅行方式，这也让我们在出发前就准备好了旅途中需要的东西，其中吃的食物更为重要，它可以在我们饥饿的时候为我们提供能量，缓解旅途的疲劳。我应该带什么吃的？面包等全谷物，既能补充身体能量，又能方便长期保存。饼干，最好是消化饼干。
矿泉水是必不可少的，也可以带一些饮料，比如红牛可乐，保持头脑清醒。真空包装的熟食。肉铺罐装香肠，尤其是牛肉，这些肉类食物能量高，含有蛋白质，方便又不占空间。快速补充能量和热量，味道鲜美。缓解旅途疲劳，增加旅途乐趣，增加人体必需微量元素。拿一些容易保存，不易腐烂的东西，比如苹果，梨，橘子，来补充维生素。如果是短途旅游或者跟团旅游，带些水，面包，零食就行了。不用带太多食物，反而会成为负担。
5、 旅游带什么东西吃越来越多的人热衷于旅游。在去旅游的路上，很多人除了玩，还喜欢吃一些好吃的，但是饮食还是需要注意的。有时候吃不好会影响身体健康。所以，旅游我该带什么？带饼干可以及时填饱饿肚子，而且携带方便，食物量很少但是很实惠。带点橘子，皮软易破，水分充足，口干。敲瓜子可以帮助你在旅途中度过漫长的时光，让旅行变得更轻松。奶糖可以把嘴里的味道变成牛奶的味道，在车上也能保持好心情。
6、注意 旅游中饮食的六大问题在旅行中，我们要注意很多问题，其中要注意饮食。跟我一起看看旅游中饮食的六大问题吧。1 旅游饮食大部分地方特色和季节性旅游景点都有特色风味的名菜。旅游想玩得开心的可以去普陀山或者嵊泗列岛以及中国大连、青岛、舟山等沿海地区的海南旅游地区；如果想吃到独具特色的正宗羊肉泡馍，可以去Xi安旅游品尝其独特的小吃。当然，目前全国各大城市都有八大菜系，粤菜川菜比比皆是。为了满足不同城市人的口味，根据本地人口味的需要，特别是根据上海人的口味进行了不同程度的改革，推出了鲜奶炸鸡、葱油牛肉等海派粤菜。想尝尝正宗的川菜粤菜还是去重庆广东？
7、去青海 旅游,十大必吃的美食小吃,没吃过的等于白来这里青海属于干燥的高原气候，早晚温差较大，所以饮食口味偏重，以咸辣为主，饮食以面食为主。青海菜具有民族特色，色、香、形俱全。青海牛羊肉是一绝，肉质鲜嫩，不腥，因为青海牧区的牛羊都是吃多年的原生草原，所以青海羊肉最好。下面我们来看看青海十大特色美食。你都吃完了吗？1青海大地火锅青海大地火锅很西北。不像四川火锅，火锅是用炭火铜做的，类似北京火锅。
火锅可分为大锅和小锅。很多人可以选择大锅，很少人可以选择小锅。建议你去青海的时候去试试。很有地方特色。2青海老酸奶青海老酸奶在青海民族饮食中历史悠久，已有1000年的历史。传统的青海老酸奶是用瓷碗发酵的。固体酸奶是在炕上高温形成的。酸奶上面浮着一层奶皮，可以加点糖调味。味道酸酸甜甜的，夏天吃能解暑。传统自制青海老酸奶不含任何添加剂，是纯天然健康的绿色食品。口感顺滑，酸奶的形状接近固体，有点像鲜豆腐。奶味浓郁，细腻嫩滑，抿一口留香。
8、旅行途中你吃过最好吃的菜是哪个?我吃过最好吃的菜是川西坝子铁板烧豆腐，里面有腐肉。很好吃，皮薄肉嫩，味道很好。既然退休后花的时间多了，当然渴望那些喜欢旅行的人。每年出国旅游的平均天数约为90天。这几年我去过国内外很多地方旅游，到处都能找到当地的美食也是我的一大乐事。先说去年6月的北疆之行。去之前总听朋友说一定要去新疆吃烤包子。我以为只是包子，哪里会好吃？
还有那里的烤羊排，从来没吃过这么香的，味道到现在还流口水，真的吃了。而在新疆博尔塔拉蒙古自治州，著名的枸杞之乡精河县，发现有一道非常有名的菜——肉饼，那家店的名字叫奔跑肉饼。嘿嘿，胃口立马吊起来，店很有名，不管客人来自哪里，只要提到跑步这个词，当地人都能给你指路。店面不大，门面也比较普通，但是店内爆满，到了饭点就人满为患。
