我必须带很多个人物品。想带出去玩的衣服鞋子，刚好够用几天，外面不太好打扫。厕所和护肤品足够旅行用，旅行服可以购买。如果去海边玩，也要带上泳衣和防晒衣。如果温差大或者天冷，也要带厚一点的外套。旅游以防感冒什么的，在外地不好治疗，所以要带一些常用的药物，比如感冒药，晕车药创可贴，还有风油精麝香滋补水，夏天预防中暑。
然后我建议纯净水和饼干，香肠和面包，方便面，午餐，肉，茶，蛋最重要。因为水和食物是最根本的东西，你说三天没东西买，多带点准备。然后有条件的话可以带酸奶，水果，红烧肉。零食最重要，咖啡和巧克力。如果你有足够三天的食物和水，你可以吃一点。记得带些基本药物。如果会晕车，建议带一些蜜饯水果，如话梅、陈皮等。，这将有助于减轻晕车。当然记得带垃圾袋。如果是登山等体力活动，巧克力是补充能量和口香糖必不可少的，因为咀嚼会产生大量的唾液，可以解渴。水等饮料当然是必须的，但是不要带很多。
。果汁饮料富含糖分和维生素，对于长途驾车的人来说，必然会消耗大量的能量。这时候可以适当喝一些果汁饮料补充能量，提神的冰冻饮料也能起到提神的作用。除了果汁饮料，还可以带一些功能性饮料补充体力，或者带一些茶、咖啡改善精神。2.当你在公共汽车上的时候，不要忘记你身体的营养和健康。水果含有丰富的维生素和矿物质，新鲜的水果还可以缓解人们在乘车过程中头晕恶心的感觉。
如果是跟团旅游旅游，或者觉得带水果蔬菜比较麻烦，建议带方便携带的果脯，比如小谷雄的芒果干。3.麻辣小吃在旅行中，吃一些刺激味蕾的麻辣小吃是非常提神的。困的时候吃点辣的零食，整个人会突然精神起来。有很多辣的小吃，比如豆干，鱼干，鸡爪。品种很多，可以多拿些不同的零食慢慢品尝。旅游拿什么最实用。果汁饮料富含糖分和维生素，对于长途驾车的人来说，必然会消耗大量的能量。这时候可以适当喝一些果汁饮料补充能量，提神的冰冻饮料也能起到提神的作用。
纯净水和饼干香肠面包。因为水和食物是最根本的。如果你有足够三天的食物和水，你应该带一些基本的药物。如果会晕车，建议带一些蜜饯水果，如话梅、陈皮等。，有助于缓解晕车。如果从事爬山等剧烈活动，带上巧克力补充能量。嚼口香糖的时候可以产生大量的唾液，解渴。更多关于出门 旅游适合带什么？
出门你带了什么？进来看看这些方便吃喝的东西。带点面包什么的。徒步爬山的话，带点金华火腿罐头。好吃，实用，方便。果汁饮料果汁饮料含有丰富的糖分和维生素，对于长途驾车的人来说，必然会消耗大量的能量。这时候可以适当喝一些果汁饮料补充能量，提神的冰冻饮料也能起到提神的作用。除了果汁饮料，还可以带一些功能性饮料补充体力，或者带一些茶、咖啡改善精神。
如果你要去自驾游，不妨在车上多带些水果，比如苹果、雪梨、橘子和葡萄。如果是跟团旅游旅游，或者觉得带水果蔬菜比较麻烦，建议带方便携带的果脯，比如小谷雄的芒果干，3.麻辣小吃在旅行中，吃一些刺激味蕾的麻辣小吃是非常提神的。困的时候吃点辣的零食，整个人会突然精神起来，有很多辣的小吃，比如豆干，鱼干，鸡爪。品种很多，可以多拿些不同的零食慢慢品尝，旅游拿什么最实用。果汁饮料富含糖分和维生素，对于长途驾车的人来说，必然会消耗大量的能量，这时候可以适当喝一些果汁饮料补充能量，提神的冰冻饮料也能起到提神的作用。
