去拉萨攻略,一个人坐火车去拉萨攻略

Go 拉萨你可以骑马、散步、骑马、开车或骑马。可以坐青藏线或者川藏线到拉萨。因为这两条路的美是可以慢慢欣赏的，很美很丰富。旅行的过程中也有很多需要注意的地方，一定要带够自己需要的东西。包括润唇膏、手电筒、塑料袋、枕头、头颈枕、晕车药、防暑药、感冒药、火药、葡萄糖洗液、胶片、防晒产品、防紫外线伞、透气性好的衣服，但不要露肉。

然后带上现金。一定要带补水面膜喷雾。注意当地的风俗，不要口无遮拦，尊重文化差异。注意不仅要带当季的衣服，还要带夏秋冬的衣服。然后就是高原反应，一定要带药，蚊子多，一定要防叮咬。害怕晒黑的人一定要带防晒霜。拉萨市内交通很方便，有公交车、出租车、三轮车等。如果想去比较远的景点，也可以一起拼车。

路线设计:拉萨曲水色雄浪卡子羊卓雍措江孜白浪日喀则从珠峰返回路线(沿318国道，全长750km):珠穆朗玛峰定日拉孜日喀则曲水拉萨(全长560km)PS:沿途风景很美。包车费用:车费 油费:1600元/人(越野车五人一组含珠峰门票，越野车价格中等，不含从各自出发地过来的费用拉萨)。晚餐住宿:1400元(这只是粗略统计，可能没那么多)。门票 纪念品:那里的门票一般不贵，但是如果你想买更多的纪念品，那就另当别论了。)PS:其实人少的话可以选择跟着国道上的大货车走，可以和司机协商价格。其实如前所述，8月是西藏的雨季，天气变化很大，往往会出现意想不到的效果，但有时也能看到极其美丽的彩虹。这种机会千载难逢拉萨城市(玛吉阿米餐厅，八角街，大昭寺，罗布林卡，布达拉宫)。注意事项:1。在途顺时针走。2.你最好带些零钱。在大昭寺附近经常会遇到要求经济援助的藏民。

拉萨最需要体会的是慢生活。在这里，你会不自觉地放慢脚步和步伐，随意地跟着八廓街的环岛上的当地藏民，许下一些美好的愿望和心愿。拉萨普通，其次是大昭寺、八廓街、哲蚌寺、色拉寺、罗布林卡等等。时间可安排如下:可安排13天:一般用一天时间游览布公、大昭寺、八角街。如果对寺庙比较感兴趣，可以多呆一天，去色拉寺和哲蚌寺看看。

给你一个简单的日程安排1 拉萨【刚到拉萨你一定要注意休息少运动】2中午游览大昭寺及周边八廓街吃藏餐，下午去色拉寺听辩，晚上去布达拉宫看夜景【白天预定第二天布达拉宫门票】3。西藏博物馆布达拉宫下午4纳木错【住在纳木错看日落第二天早起看日出】5回来的路上，纳木错可以在羊八井泡个温泉再回来拉萨 6阳湖【杨茁雍措】日喀则7去珠峰大本营【5200M】如果身体受得了 可入住珠峰大本营8返回日喀则入住扎什伦布寺在日喀则过夜【如果去日喀则晚，可以第二天去】9返回拉萨休息一天随便逛逛放松一下-1。 在河上散步。林芝路上有个地方，是巴松措松赞干布出生的地方。有11个地方鲁朗林海俯瞰中国最美的山——南迦巴瓦峰。12可以回雅鲁藏布江大峡谷。13 拉萨这个安排相当满。如果不着急的话，可以适当删减。然后7月是旅游旺季。最好提前订个地方。还有，进藏前一周吃红景天，带感冒药和肠胃药。去高原的第一天，一定要多睡觉，少运动。一般第二天出现高烧，一定要带内裤【如果有抓绒外套，那是最好的，晚上。

去西藏旅游需要准备的东西:1。随身带药，而且建议带胃肠药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头痛粉，止痛药，创可贴。服装方面，西藏的天气温度在淡季有所上升，但还是需要带上秋装和长裤，然后可以带上抓绒外套和薄外套。可以穿户外低帮休闲鞋，戴个长帽子遮阳。物品:防紫外线太阳镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一部手机备用。必需品，身份证，银行卡，手机，现金，好心情。

如果你报了旅行团，那么旅行社会会安排你的行程，你相对就要操心了。如果你在拉萨上和别人一起旅行，有以下几点建议:1。当别人介绍你加入旅行团时，最好一起签订正式的旅游合同，保障自己的权益。2租车带人游览景点，最好使用*L****车牌的车辆。西藏所有第二个字母L的车辆都是正规合法的旅游车辆。当然最好签合同，这是安全的前提。第一次进藏最好不要和别人一起爬山，也不要在森林里徒步。很多危险是你想象不到的。

我已经在拉萨 10年了，出行的选择拉萨当然是好的，但是需要做好以下准备:1、9月份天气转凉，白天温差相当大。你要准备好防寒装备，如厚的防寒服、手套等防寒材料。进藏前请注意感冒，否则会引起肺水肿等身体不适。2.那时候的氧气比现在稀薄。到了西藏，不要运动太多。你应该有一到两天的时间来调整身体机能，晚上少出门，平时多喝水。

3.身体放松后打算去哪里玩？先提前预约布达拉宫门票，在西门排队。别忘了带你的身份证去免费预约，每个人都包括四个地方，你可以预订第二天。然后去拉萨著名的“八廓街”(大昭寺)(大昭寺)、罗布林卡、扎吉寺、参观博物馆、泽邦寺等，注意不要带打火机等物品；第二天去山南100多公里看藏王墓，楚布寺等。然后去了珠峰，第二天就回来了，第五天去了纳木错看藏北风光。